<’h3′ class='av-special-heading-tag av-medium-font-size-overwrite av-medium-font-size-” av-small-font-size-overwrite av-small-font-size-” av-mini-font-size-overwrite av-mini-font-size-”' itemprop="headline" >’Yoga

Che cos’è lo YOGA? E’ un allenamento completo fisico, mentale e spirituale che favorisce l’equilibrio e la coordinazione di tutte le nostre funzioni organiche.

Lo YOGA consente di riallineare la colonna vertebrale, fortificando e tonificando tutto il corpo rafforzando allo stesso tempo le anche e le spalle.

Dettagli:

L’attività si svolge una/due volte alla settimana con lezione da 60 minuti.

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale (20,00 €) per la copertura assicurativa.

[/av_two_third]

Quando

  • Martedì - Giovedì: 08.30 - 09.30
  • Venerdì: 16.40-17.20

Istruttore

MONICA

Certificato internazionale Alliance RYT 200

Certificato nazionale pilates , fitpilates e yogafitness