TABATA .

TABATA WORKOUT 

Corso di Tabata Workout a Padova, novità degli ultimi anni nel mondo fitness! Allenamento brucia grassi per velocizzare il metabolismo migliorando agilità, resistenza, forza e potenza, si sviluppa attraverso circuiti mix di esercizi cardio e tonificazione per tutto il corpo sia a corpo libero che con l’utilizzo di attrezzi.

Se cerchi un allenamento dinamico ed intenso, questo è il corso per te!

Ma cos’è il TABATA?

Un nuovo corso nato nel 2018 dedicato a tutti quelli che vogliono sperimentare con noi le nuove metodologie di allenamento: il Tabata è una lezione in cui si sviluppa in maniera equilibrata tutta la muscolatura del corpo, con esercizi a stazioni ad intervalli regolari di attività e pause. A corpo libero e con l’utilizzo di attrezzi, Andrea vi saprà coinvolgere con la sua professionalità e tenacia.

Corso particolarmente apprezzato dagli studenti e studentesse universitarie grazie al dinamismo della lezione, l’approccio divertente e il coinvolgimento dell’istruttore! Inoltre, per tutti gli universitari sconto del 10% sull’abbonamento: quindi, non perdere tempo e approfitta subito di questa opportunità!

Il corso può diventare un valido supporto come allenamento di tonificazione e potenziamento ad attività parallele.

L’attività si svolge una/due  volte alla settimana, con lezioni da 60 minuti.

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale (20,00 €) per la copertura assicurativa.

Il corso sarà confermato al raggiungimento minimo di partecipanti.

PER ABBONAMENTO FITNESS “ANNUALE” SI INTENDE IL PERIODO DA SETTEMBRE A GIUGNO