Spinning

Informazioni

Lo Spinning è un’attività aerobica di gruppo ad alta intensità che si svolge su una spin bike speciale, guidata dall’energia di un istruttore e dal ritmo della musica.

Attraverso variazioni di ritmo e lezioni strutturate ad intervalli (Interval Training), questo allenamento è ideale per sviluppare la resistenza cardiovascolare, accelerare il metabolismo e bruciare calorie. Un corso dinamico, coinvolgente e stimolante per mettere alla prova i propri limiti e superare gli obiettivi di forma fisica.

Dettagli

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale al costo di 30,00€ per la copertura assicurativa.

L’attivazione del corso è subordinata al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Tutti i nostri corsi sono in partenza da lunedì 7 settembre, prenota la tua prova gratuita!