Spinning
- LIVELLO DI DIFFICOLTA’: ALTO
- QUANDO: MARTEDI’ | GIOVEDI’ 19.30 - 20.30
- PARTECIPANTI: 10 MAX
SPINNING
Gli allenamenti di spinning hanno come obbiettivo principale l’aumento della resistenza fisica, infatti ad ogni lezione si bruciano grosse quantità di calorie.
Tra i benefici dello spinning si possono elencare l‘attivazione del metabolismo, il rafforzamento della muscolatura di gambe, glutei e braccia, un aumento della capacità respiratoria e della circolazione.
Alla fine di ogni allenamento si avrà una sensazione generale di benessere.
L’attività si svolge una/due volta alla settimana con lezione da 60 minuti.
Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale (20,00 €) per la copertura assicurativa.
N° massimo di partecipanti: 10 a lezione
PER ABBONAMENTO FITNESS “ANNUALE” SI INTENDE IL PERIODO DA SETTEMBRE A GIUGNO
DIANA CURJOS
Istruttore Spinning
DIRETTORE TECNICO NAZIONALE A.CORSINI (KEISER)
Abbonamento Monosettimanale Mensile: 40,00€
Abbonamento Monosettimanale Bimestrlae: 65,00€
Abbonamento Monosettimanale Trimestrale: 95,00€
Abbonamento Monosettimanale Annuale: 255,00€
Abbonamento Bisettimanale Mensile: 60,00€
Abbonamento Bisettimanale Bimestrale: 105,00€