Pole Dance

Informazioni

La Pole Dance è una disciplina acrobatica e musicale che unisce elementi di danza e ginnastica. È un allenamento completo, intenso e divertente, pensato per sviluppare forza, coordinazione, flessibilità e resistenza.

Lavorando con il peso del proprio corpo si tonificano in modo armonioso tutti i principali distretti muscolari (addominali, braccia, dorsali e gambe), migliorando postura, equilibrio e mobilità. Oltre ai benefici fisici, aiuta a scaricare lo stress quotidiano e ad acquistare maggiore sicurezza e fluidità nei movimenti.

Dettagli

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale al costo di 30,00€ per la copertura assicurativa. L’attivazione del corso è subordinata al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.

Massimo 10 partecipanti a lezione per garantire un’assistenza attenta e personalizzata.

Tutti i nostri corsi sono in partenza da lunedì 7 settembre, prenota la tua prova gratuita!