Personal Training
Programmi su misura con trainer qualificati: dimagrire, tonificare, forza o postura.
Orari, prezzi e dettagli →
Muoversi bene, sentirsi meglio.
Al Centro Sportivo Vertigo trovi due attività pensate per mantenere mobilità, equilibrio e benessere nel tempo, con esercizi graduali e guidati in un ambiente accogliente.
Un appuntamento per prendersi cura di sé, restare attivi e vivere con maggiore sicurezza e autonomia ogni giorno.
Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale al costo di 30€ per copertura assicurativa ASI.
Massimo 15 partecipanti a lezione per garantire la giusta attenzione a tutti gli iscritti.
Tutti i nostri corsi sono in partenza da lunedì 7 settembre, prenota la tua prova gratuita!
| Corso | Giorni | Orario |
|---|---|---|
| Prevenzione infortuni | Mar | 10:00–11:00 |
| Movimento dolce | Gio | 10:00–11:00 |
Lezioni da 60 minuti.
| Frequenza | Mensile | Bimestrale | Trimestrale | Annuale |
|---|---|---|---|---|
| 1 volta/sett. | 40€ | 65€ | 95€ | 255€ |
| 2 volte/sett. | 60€ | 105€ | 155€ | 420€ |
Programmi su misura con trainer qualificati: dimagrire, tonificare, forza o postura.
Orari, prezzi e dettagli →Più tonici che mai! Total body sempre vario per capacità cardiovascolare e massa magra.
Orari, prezzi e dettagli →Tra danza e ginnastica acrobatica: forza, flessibilità, autostima. Base, Intermedio e Avanzato.
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