Yoga.

Che cos’è lo YOGA? E’ un allenamento completo fisico, mentale e spirituale che favorisce l’equilibrio e la coordinazione di tutte le nostre funzioni organiche.

Lo YOGA consente di riallineare la colonna vertebrale, fortificando e tonificando tutto il corpo rafforzando allo stesso tempo le anche e le spalle.

L’attività si svolge 2 volte alla settimana con lezione da 60 minuti e 1 volta a settimana con lezione da 50 minuti

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale (20,00 €) per la copertura assicurativa.

Il corso sarà confermato al raggiungimento minimo di partecipanti.

PER ABBONAMENTO FITNESS “ANNUALE” SI INTENDE IL PERIODO DA SETTEMBRE A GIUGNO