pump

Ottima soluzione per bruciare calorie fin dal primo mattino e iniziare al meglio la giornata!

L’allenamento Pump prevede molte ripetizioni con pesi leggeri con l’obbiettivo di allenare tutti i muscoli del corpo.

Uno degli aspetti fondamentali di questo corso è il divertimento: ci si allena in gruppo con musica che da l’energia necessaria per svolgere tutti gli esercizi.

Durante una sessione andrai ad utilizzare diversi attrezzi come: bilancieri, manubri e step.

Proprio perchè gli esercizi sono calibrati sulle potenzialità del singolo atleta questo tipo di sport è adatto a chiunque!

L’attività si svolge una/due volta alla settimana con lezione da 60 minuti.

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale (20,00 €) per la copertura assicurativa.

Il corso sarà confermato al raggiungimento minimo di partecipanti.

PER ABBONAMENTO FITNESS “ANNUALE” SI INTENDE IL PERIODO DA SETTEMBRE A GIUGNO