Pump.
- LIVELLO DI DIFFICOLTA’: MEDIO
- QUANDO: MARTEDì’ | GIOVEDì’ 19.00 - 20.00
Ottima soluzione per bruciare calorie fin dal primo mattino e iniziare al meglio la giornata!
L’allenamento Pump prevede molte ripetizioni con pesi leggeri con l’obbiettivo di allenare tutti i muscoli del corpo.
Uno degli aspetti fondamentali di questo corso è il divertimento: ci si allena in gruppo con musica che da l’energia necessaria per svolgere tutti gli esercizi.
Durante una sessione andrai ad utilizzare diversi attrezzi come: bilancieri, manubri e step.
Proprio perchè gli esercizi sono calibrati sulle potenzialità del singolo atleta questo tipo di sport è adatto a chiunque!
L’attività si svolge una/due volta alla settimana con lezione da 60 minuti.
Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale (20,00 €) per la copertura assicurativa.
Il corso sarà confermato al raggiungimento minimo di partecipanti.
PER ABBONAMENTO FITNESS “ANNUALE” SI INTENDE IL PERIODO DA SETTEMBRE A GIUGNO
Abbonamento Monosettimanale Mensile | 40,00€ |
Abbonamento Monosettimanale Bimestrale | 65,00€ |
Abbonamento Monosettimanale Trimestrale | 95,00€ |
Abbonamento Monosettimanale Annuale | 255,00€ |
Abbonamento Bisettimanale Mensile | 60,00€ |
Abbonamento Bisettimanale Bimestrale | 105,00€ |
Abbonamento Bisettimanale Trimestrale | 155,00€ |
Abbonamento Bisettimanale Annuale | 420,00€ |