Martedì - Giovedì
Dalle 19.00 alle 20.00
Informazioni:
NOVITA’ 2021-2022: CIRCUIT TRAINING! DA OTTOBRE
Che cos’è IL CIRCUIT TRAINING? Allenamento a circuito composto da una serie di esercizi da eseguire in modo consecutivo per un tempo e un numero di volte prestabilito. Il Circuit Training è ottimo per bruciare grassi, aumentare la resistenza e la forza muscolare.
Ti aspettiamo per provare questo corso per veri appassionati
Dettagli:
L’attività si svolge una/due volte alla settimana con lezione da 60 minuti.
Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale di 20€ per la copertura assicurativa ASI.
N° di partecipanti massimo: 15 a lezione
N° codice disciplina CONI: 110
