Aerobic Gym.

Un nuovo corso di Aerobica è arrivato a Padova!

Aerobic Gym è un corso fitness misto di lavoro aerobico e tonificazione per tutto il corpo!

Pensato per chi vuole concentrare in un’unica lezione sia un lavoro aerobico che stimoli l’apparato cardiocircolatorio che un lavoro di tonificazione, per il miglior risultato finale. Le Lezioni variano di volta in volta per non annoiarsi mai e con l’aiuto del sottofondo musicale la fatica non si sente più!

Cerchi un corso divertente ma che ti faccia lavorare con il corpo globalmente? Aerobic Gym fa per te!

Esercizi a corpo libero, sullo step, utilizzo di fit ball, kettlebell, TRX, elastic band, con focus sui diversi distretti corporei ad intensità crescente…Prenota la tua prova!

E’ un corso adatto a tutte le età poiché a medio impatto in cui ciascuno può partire dal livello di allenamento proprio ed aumentarlo gradualmente grazie anche alla supervisione dell’istruttrice.

Prova con noi a riscoprire la tua forma con il corso di Aerobica a Padova!

L’attività si svolge una volta alla settimana, con lezione da 60 minuti. (La lezione del Venerdì è sospesa da Gennaio 2020)

Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento annuale al costo di 10€ per copertura assicurativa ASI.

N° partecipanti massimo: 15

N° codice disciplina CONI: 110