Informazioni:
Aerobic Gym è corso fitness misto di lavoro aerobico e tonificazione per tutto il corpo!
Pensato per chi vuole concentrare in un’unica lezione sia un lavoro aerobico che stimoli l’apparato cardiocircolatorio che un lavoro di tonificazione, per il miglior risultato finale. Le Lezioni variano di volta in volta per non annoiarsi mai e con l’aiuto del sottofondo musicale la fatica non si sente più!
E’ un corso adatto a tutte le età poiché a medio impatto.
Dettagli:
L’attività si svolge due volte alla settimana, con lezioni da 50’.
Obbligo di presentazione di certificato medico per pratica sportiva non agonistica e tesseramento AICS.
IL NUOVO PROGRAMMA ATTIVITA’ 2018-2019 E’ IN FASE DI PROGRAMMAZIONE!
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Quando?
Coach
Francesca Da Re
Laureata in Scienze Motorie, Istruttore FIF di 1° Livello Sala, Corsi Musicali e Kardio Kombat, Esperienza di 10 anni di insegnamento nel settore
